体力作为最基础的资源，合理分配是提高游戏效率的决定因素。当体力溢出时，提议优先投入高收益副本，例如昼夜空间、虚空裂隙、罪恶裂缝等。昼夜空间每周有限制次数，但奖励丰厚，尤其是湮灭难度的财富空间可稳定获取元宝；虚空裂隙提供心法进阶材料和刻印，适合长期养成需求；罪恶裂缝则侧重刻印和装备掉落，但需注意难度和时刻成本。主线图的玄家套装BOSS图可通过反复刷木桶诀窍快速获取套装，适合装备成型期的玩家。

对于尚未满级的玩家，主线任务和决定因素支线仍是体力消耗的首选，确保快速更新解开更多方法。满级玩家可关注限时活动主题本和联机方法，前者通常提供稀有道具，后者能消耗冗余体力同时积累团队奖励。若体力马上溢出，可提前规划离线挂机功能，利用非活跃时刻自动获取基础资源。部分副本如修罗塔顶虽产出里武林钥匙，但实际掉落率较低，仅提议通关一次完成基础目标。

若当前急需心法突破，则集中刷虚空裂隙；若缺乏元宝或刻印，昼夜空间和罪恶裂隙更优先。每天体力消耗顺序提议为：先清主线或活动主题本，再用剩余体力刷高消耗副本，最后通过商店补充和任务奖励循环利用。会员玩家可额外利用特权增加体力上限和每天赠送量，但需权衡长期投入价格。重复刷已通关的主线图或无目标副本，也许导致资源收益过低。提议每周制定体力分配表，明确优先刷取的副本类型，并灵活调整策略以适应版本变动或个人进度。